PLÁVANIE PRE DETI

Plávanie pre deti od 4 do 16 rokov.

Plavecké výcviky prebiehajú v skupinkách, do ktorých sa delia podľa plaveckej úrovne:

Do príslušných skupín rozdeľuje tréner podľa plaveckej úrovne dieťaťa na úvodnej hodine.

KAČIČKY

Deti od veku 4 rokov. Kačičky sa naučia mať pozitívny vzťah k vode, dýchanie do vody, ponáranie a splývanie, základy kraulových a znakových nôh, skoky do vody.

                                                   Pondelok, Streda 16.45-17.30            25m bazén                     Počas školského                                                                                                                                                                                      roka                                         

                                                   Sobota 13.00-14.00                             25m bazén                     Kvartálne                                          

RYBIČKY

Deti od veku 5 rokov, ktoré ovládajú predchádzajúcu úroveň. Rybičky sa naučia samostatne plávať kraulové a znakové nohy, základy kraulovej a znakovej techniky, prsiarske nohy, delfínky a šikovnejší aj hlavičku do vody.

                                                    Termín                                                      Miesto                            Trvanie činnosti                            

                                                    Pondelok, Streda 16.00-17.00              25m bazén                     Počas školského                                                                                                                                                                                       roka                   

                                                    Sobota 14.00-15.00                               25m bazén                      Kvartálne                                       

MALÉ ŽRALOKY

Deti od veku 7 rokov. Malé žraloky si zlepšujú techniku spôsobov kraul a znak, učia sa prsiarsku techniku, delfínové vlnenie a hlavičku. V tejto skupine sa vylepšuje plavecká technika, upevňujú sa správne návyky, zlepšuje sa výkonnosť.

                                                     Termíny                                                   Miesto                            Trvanie  činnosti                         

                                                     Pondelok, Streda 15.30-16.30             50m bazén                      Počas šk. roka               

                                                     Pondelok, Streda 16.00-17.00             25m bazén                      Počas šk. roka                       

                                                     Sobota 13.00-14.00                              25m bazén                       Kvartálne                                   

VEĽKÉ ŽRALOKY

Veľké žraloky ovládajú všetky plavecké spôsoby. Plávanie v tejto skupine je zamerané na zlepšovanie techniky a kondície, rozvoj sily a vytrvalosti, poprípade je zamerané na rehabilitáciu a prevenciu. Je možné vybrať si jeden až päť termínov z uvedených.

                                                  Termíny                                                       Miesto                                Trvanie činnosti                          

                                                  Pondelok, Streda, Piatok 15.00-16.00     50m bazén                        Počas šk. roka                       

                                                  Pondelok, Utorok, Streda 15.30-16.30    50m bazén                        Počas šk. roka

                                                  Štvrtok 16.30-17.30                                    50m bazén                         Počas šk.roka 

                                                  Sobota 13.00-14.00                                   25m bazén                         Kvartálne           

Záujemci o plávanie pre deti sa môžu informovať mailom na adrese pksharksbratislava@gmail.com, alebo telefonicky na tel.č.: 0903/ 787 581 Mgr. Marcela Hodeková, 0908/ 747 311 Mgr. Ľudmila Michaličková.