PLÁVANIE PRE DETI

Plávanie pre deti od 4 do 16 rokov.

Plavecké výcviky prebiehajú v skupinkách, do ktorých sa delia podľa plaveckej úrovne:

Do príslušných skupín rozdeľuje tréner podľa plaveckej úrovne dieťaťa na úvodnej hodine.

KAČIČKY

Deti od veku 4 rokov. Kačičky sa naučia mať pozitívny vzťah k vode, dýchanie do vody, ponáranie a splývanie, základy kraulových a znakových nôh, skoky do vody.

Utorok: 18:00 -19:00 Mladosť

Streda: 18:30-19:30  Mladosť

 RYBIČKY

Deti od veku 6 rokov, ktoré ovládajú predchádzajúcu úroveň. Rybičky sa naučia samostatne plávať kraulové a znakové nohy, základy kraulovej a znakovej techniky, prsiarske nohy, delfínky a šikovnejší aj hlavičku do vody.

Utorok: 18:00 -19:00 Mladosť

Streda: 18:30-19:30 Mladosť

Sobota: 10:00-11:00 Nivy

MALÉ ŽRALOKY

Deti od veku 8 rokov. Malé žraloky si zlepšujú techniku spôsobov kraul a znak, učia sa prsiarsku techniku, delfínové vlnenie a hlavičku. V tejto skupine sa vylepšuje plavecká technika, upevňujú sa správne návyky, zlepšuje sa výkonnosť.

Utorok: 18:00 -19:00 Mladosť

Streda: 18:30-19:30 Mladosť

Sobota: 10:00-11:00 Nivy

VEĽKÉ ŽRALOKY A PLAVCI

Veľké žraloky ovládajú všetky plavecké spôsoby. Plávanie v tejto skupine je zamerané na zlepšovanie techniky a kondície, rozvoj sily a vytrvalosti, poprípade je zamerané na rehabilitáciu a prevenciu. Je možné vybrať si jeden až päť termínov z uvedených.             

Pondelok: 15:00-16:00 Nivy

Utorok: 15:00-16:00 Nivy

Streda: 15:00-16:00 Nivy

Stvrtok: 15:00-16:00 Nivy

Piatok: 15:00-`16:00 Nivy                     

Záujemci o plávanie pre deti sa môžu informovať mailom na adrese pksharksbratislava@gmail.com, alebo telefonicky na tel.č.: 0903/ 787 581 Mgr. Marcela Hodeková, 0908/ 747 311 Mgr. Ľudmila Michaličková.