Prečo plávanie?

Plávanie je vhodná aktivita počas celého roka. Pozitívne vplýva na správne držanie tela, formuje jeho problémové partie, odbúrava nadbytočné tuky, zlepšuje fyzickú a psychickú kondíciu, obranyschopnosť a imunitu , pretože organizmus sa vďaka rozdielnej teplote vody a vzduchu otužuje, čo je vlastne prevencia pred chorobami, hlavne u detí.
Plávanie je vhodné pre všetky vekové kategórie. Vyvážene namáha svaly, pretože hmotnosť tela je vo vode rovnomerne rozložená, rytmicky sa strieda napínanie svalstva a jeho uvoľňovanie, precvičujú sa všetky svalové skupiny a je aj vhodnou prevenciou pred úrazmi chrbta a zmierňuje jeho bolesti.
Naša metodika plávania je pripravená tak, aby sa predchádzalo stresujúcim situáciám zo strachu z vody. Naši tréneri prispôsobujú komunikáciu každému dieťaťu. Špecializujeme sa predovšetkým na výuku, zdokonaľovanie a kondičné plávanie s možnosťou venovať sa aj výkonostnému plávaniu. Úzko spolupracujeme so všetkými klubmi, kde majú možnosť naši odchovanci pokračovať vo vrcholovom plávaní.